Quả gấc chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chống lão hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư, giúp căng da sáng mắt.

Trong tháng 7 năm 2016, Chi Hội thông qua Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo tỉnh Bình Định tiếp nhân 150 triệu đồng do Công ty cổ phần Tập Đoàn Hoa Sen tài trợ xây dựng bếp ăn tình thương tại Bệnh viên ĐKKV Bồng Sơn.

Những loại thực phẩm bạn nên tránh khi đang bị sốt: như: sữa, thịt, cà phê, nước ép đóng hộp và thực phẩm chiên rán.

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam do nhiều đạm, khó tiêu, nên thích hợp cho buổi sáng.

Khi bị thiếu canxi, ai cũng nghĩ ngay đến việc mua thuốc để uống. Thực tế thì canxi tự nhiên mới chính là thứ cơ thể cần. Hãy ăn 8 món ăn sẵn có, rẻ tiền này trước khi uống thuốc.

Nếu ăn thức ăn thừa này, chúng có thể sẽ chuyển hóa thành những chất độc hại, chất dinh dưỡng lại ít hơn nhiều so với khi tươi mới.

Lê Thị My (26 tuổi, Quảng Ninh) có thói quen nhịn ăn sáng bởi hay dậy muộn nên thời gian chuẩn bị đi làm quá nhiều. Hơn nữa, cô đang thực hiện chế độ giảm cân nên không dám ăn nhiều. Lâu dần cô thấy cơ thể yếu, nhất là vào các buổi sáng, uể oải khó tập trung làm việc.

Dưới đây là những lời khuyên bổ ích giúp bạn giữ dáng hàng ngày.